ヘルニア

最近ずっと腰が痛い。

少し前は歩くのも辛いくらい痛かったのですが、コルセットを付けたおかげで少し良くなりました。

以前整形外科に行った時、ヘルニアの一歩手前だと言われていたので、恐らくヘルニアになったのだろうと思っています。

腰と首の骨は重い身体を支えているので負荷に弱いから筋肉を鍛えなくてはダメだと言われました。筋トレしないとですね。

さらに最近首まで痛くなっています。右手まで痺れがくるほどで、体勢によっては維持していられないほど右手が痛い。。

恐らくこれは首ヘルニアです。自己診断はよくないので一度病院に行こうと思っています。

仕事をしているとなかなか病院へ行く時間がなくて困りますよね。

皆困っているのではないかと思いますが、身体あってこその仕事ですので出来るだけ最優先しましょう。

 

腰の場合コルセットを付ければ普通に生活できますが、首の場合はどうなのでしょう?首用コルセットもあるみたいなので買ってみようかと思います。

 

ヘルニアは様子見で治らなければ手術という手段もあります。

少し前まではわりと危険な手術と言われていましたが、今はどうなのでしょうか?

その頃のイメージがあり怖くて手術はしたくないです(笑)

 

とりあえず筋肉をつけてみて、改善されないようならまた病院へ行き手術も考えなくてはと思っています。。