腰を痛めてからダイエットが中断してしまったため、体重がまた増え始めていきました。まだ腰が痛く、長く立っていたり少し変な体勢でいると重く痛い感じがします。 しかしこのままではまずいということで、長く走れないのであれば短く早く走ることにしました…
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